Đau vai gáy gây ra những cơn đau nhức vô cùng khó chịu, ảnh hưởng đến sinh hoạt và công việc của nhiều người. Căn bệnh này cần được điều trị càng sớm càng tốt, để không làm đảo lộn cuộc sống và tạo cảm giác thoải mái hơn cho người bệnh.
Đau vai gáy là tình trạng các cơ vùng vai gáy bị căng cứng gây ra các cơn đau. Ngoài ra, người bệnh cũng bị hạn chế một số động tác như quay cổ, quay đầu. Những cơn đau này thường xuất hiện vào buổi sáng và có liên quan đến hệ thống cơ xương khớp và mạch máu vùng vai gáy.
Khi bị đau vai gáy, ban đầu người bệnh sẽ chỉ cảm thấy hơi đau và mỏi vùng vai gáy. Nếu bệnh kéo dài, mức độ và tần suất xuất hiện của các cơn đau này sẽ ngày càng tăng. Cơn đau càng rõ rệt khi người bệnh làm việc nặng và thường xuyên cử động vùng cổ, vai, gáy.
Đau cổ thường xảy ra đột ngột mà không có dấu hiệu báo trước. Có thể sau khi ngủ dậy, người bệnh cảm thấy đau vai gáy, khó cử động cổ.
Theo thời gian mắc bệnh, người ta chia đau vai gáy thành hai loại:
Đau cổ và vai cấp tính
- Loại này thường xảy ra sau khi người bệnh ngủ sai tư thế khiến các cơ bị kéo căng quá nhanh hoặc sau khi các cơ và dây chằng cổ, vai, lưng bị chấn thương. Cơn đau này sẽ biến mất sau một thời gian và không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của người bệnh.
Đau cổ và vai mãn tính
- Trong những trường hợp này, tình trạng đau vai gáy sẽ diễn ra thường xuyên, lâu ngày kèm theo các triệu chứng khác như đau lan xuống cánh tay, dị cảm. Người bệnh nên đi khám và nhận hướng dẫn cách điều trị hiệu quả để hạn chế tối đa những ảnh hưởng xấu của bệnh.
Đau cổ vai gáy là tình trạng rất nhiều người gặp phải. Căn bệnh này do nhiều nguyên nhân gây ra, nó có thể là cơ học hoặc bệnh lý.
Dưới đây là một số lý do tại sao bạn có thể bị đau cổ:
Tập luyện quá sức: Nếu bạn tập luyện quá sức, không đúng kỹ thuật có thể gây ra tình trạng đau vai gáy. Ngoài ra, không khởi động kỹ trước khi vận động gắng sức cũng có thể gây ra tình trạng này.
Hoạt động sai tư thế: ngồi cúi người lâu, ngủ gục trên bàn… sẽ khiến mạch máu bị dồn nén, vùng cổ lưu thông chậm, dễ gây mỏi.
Tính chất công việc: Làm việc trong thời gian dài hoặc ngồi một chỗ trong thời gian dài sẽ khiến các cơ vùng cổ và bả vai bị chèn ép, lượng máu cung cấp không đủ, dễ bị đau nhức, mệt mỏi.
Thiếu dinh dưỡng: thiếu một số vitamin và khoáng chất, đặc biệt là canxi sẽ làm suy yếu chức năng thần kinh ngoại biên, dẫn đến đau vai gáy, tê bì.
Chấn thương: Những chấn thương ở vùng vai gáy có thể làm tổn thương dây chằng, đốt sống… Điều này có thể gây ra tình trạng đau vai gáy.
Nhiễm lạnh: Nhiễm lạnh có thể làm hỏng các dây thần kinh và gây đau vai và cổ theo thời gian.
Đau cổ có thể là triệu chứng của bất kỳ tình trạng nào sau đây:
Thoái hóa đốt sống cổ: Khi mắc phải căn bệnh này, các gai xương sẽ xuất hiện, chèn ép các dây thần kinh vùng cổ vai gáy gây đau nhức, mệt mỏi. Người bệnh thường cảm thấy đau và cứng cổ khi ngủ dậy. Đối tượng dễ mắc bệnh nhất là người trung niên (trên 40 tuổi).
Rối loạn chức năng dây thần kinh: Các dây thần kinh ở cổ và vai bị căng quá mức gây đau nhức, mệt mỏi. Người bệnh không chỉ đau mỏi vai gáy mà còn kèm theo các triệu chứng như khó ngủ, không chú ý, dễ xúc động.
Vôi hóa cột sống: Khi cặn canxi bám vào thân đốt sống, cột sống sẽ bị vôi hóa. Các chồi xương này chèn ép các rễ thần kinh cột sống, gây đau mỏi cổ, vận động khó khăn.
Viêm bao hoạt dịch khớp vai: Với căn bệnh này, người bệnh sẽ cảm thấy đau nhức một bên khớp vai khi trời lạnh hoặc nửa đêm, nhất là khi nằm nghiêng. Nhiều trường hợp, người bệnh thậm chí không thể chống tay lên lưng, không thể với tay từ trên cao xuống để lấy đồ, hay cảm thấy đau khi chải đầu.
Bệnh khớp vai lồng ngực: thường xuyên ngồi một chỗ trong thời gian dài dẫn đến cơ bị kéo căng quá mức dẫn đến đau mỏi vai gáy. Bệnh này thường gặp ở thợ may, nhân viên văn phòng, lái xe ...
Đau cổ thường biểu hiện bằng các triệu chứng sau:
Khi bị đau mỏi vai gáy, các bác sĩ sẽ chỉ định các phương pháp điều trị hiệu quả dựa trên mức độ đau và sức khỏe của bệnh nhân.
Để tìm hiểu thêm về các khóa học chăm sóc sức khỏe chủ động của Trung tâm VMC, bạn vui lòng để lại thông tin tại website hoặc liên hệ qua
Hotline: 0965.461.861 để được hỗ trợ nhanh nhất!
