Đau nhức chắc hẳn là thứ ai đã từng gặp. Bàn tay là một trong những bộ phận kỳ diệu nhất trên cơ thể. Các mô phức tạp của bàn tay liên quan đến xương, dây chằng, gân, dây thần kinh, da và các cấu trúc khác, cho phép cơ thể bạn thực hiện nhiều hoạt động phức tạp. Chấn thương tay có thể làm hỏng các cấu trúc này và gây đau, sưng, bầm tím và các triệu chứng khác. Nguyên nhân phổ biến của đau nhức xương bàn tay và ngón tay bao gồm:
Viêm khớp là một thuật ngữ chung cho hơn 100 bệnh khác nhau gây đau, sưng và cứng. Loại viêm khớp phổ biến nhất là viêm xương khớp, xảy ra khi sụn bảo vệ khớp bị mòn theo thời gian. Sự hao mòn này khiến các xương ở khớp cọ xát vào nhau, có thể dẫn đến đau và cứng khớp. Một loại viêm khớp phổ biến khác là viêm khớp dạng thấp, xảy ra khi hệ thống miễn dịch của một người tấn công nhầm các mô khớp, có thể dẫn đến viêm và đau. Theo thời gian, tình trạng viêm này có thể dẫn đến tổn thương khớp vĩnh viễn.
Viêm khớp có thể ảnh hưởng đến bất kỳ khớp nào của cơ thể, bao gồm cả bàn tay và cổ tay.
Điều trị tùy thuộc vào loại viêm khớp, nhưng có thể bao gồm thay đổi lối sống, dùng thuốc, tập thể dục và vật lý trị liệu. Dân văn phòng thường xuyên phải làm việc trên máy tính nên tỷ lệ dân văn phòng bị đau khớp bàn tay, ngón tay nhiều hơn so với dân văn phòng làm các công việc khác. Việc sử dụng chuột và bàn phím thường xuyên có thể gây áp lực bất thường lên cổ tay, khuỷu tay và ngón tay, gây đau khớp bàn tay và ngón tay.
Vận động viên tham gia các môn thể thao như bowling, golf, tennis,… đối mặt với nguy cơ chấn thương tay như bong gân, trật khớp cổ tay, sưng đau mỗi khi phải thực hiện các bài tập tay.
Ở người cao tuổi, ảnh hưởng của quá trình lão hóa khiến các khớp bàn tay, ngón tay, sụn khớp không còn chắc khỏe. Các bệnh thoái hóa của người cao tuổi có thể làm tổn thương sụn khớp và xương dưới sụn đồng thời gây đau khớp cổ tay, ngón tay, bàn tay. Ngoài ra, viêm khớp cũng được coi là một phần bình thường của quá trình lão hóa. Hầu hết những người trên 60 tuổi đều bị viêm khớp tay. Khám sức khỏe định kỳ giúp phát hiện sớm các bệnh, trong đó có các bệnh lý cơ xương khớp, từ đó lập phương án điều trị để đạt hiệu quả tốt nhất.
Về điều trị, dựa trên kết quả chẩn đoán, bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp phòng tránhphù hợp cho người bệnh.
Điều trị nội khoa: Phù hợp với hầu hết các trường hợp rách dây quấn cổ tay quay. Để giảm tình trạng sưng đau, các bác sĩ sẽ kê đơn các loại thuốc chống viêm, giảm đau không steroid. Ngoài ra, người bệnh có thể thực hiện các biện pháp hỗ trợ sau:
Chườm lạnh: Đây là biện pháp đơn giản nhưng mang lại hiệu quả giảm sưng đau rất cao. Người bệnh có thể lấy một miếng đá bọc trong miếng vải mỏng và chườm lên vùng bị đau trong 10 - 20 phút.
Vật lý trị liệu: giúp củng cố các cơ quanh khớp tay và phục hồi khả năng vận động của khớp. Phương pháp này cũng có thể làm giảm cơn đau của các khớp tay bị thương. Trong trường hợp bình thường, người bệnh cần đến 1 tháng tập luyện để phục hồi sức mạnh cơ bắp về trạng thái ban đầu.
Để tìm hiểu thêm về các khóa học chăm sóc sức khỏe chủ động của Trung tâm VMC, bạn vui lòng để lại thông tin tại website hoặc liên hệ qua
Hotline: 0965.461.861 để được hỗ trợ nhanh nhất!
