Theo tổ chức Y tế Thế giới (WHO), có khoảng 45% trẻ em dưới 5 tuổi tử vong vì có liên quan đến suy dinh dưỡng. Bài viết này, trung tâm VMC cung cấp cho các bạn các thông tin về dấu hiệu trẻ suy dinh dưỡng và các biện pháp phòng ngừa và điều trị.
Suy dinh dưỡng là tình trạng cơ thể thiếu hụt quá mức một hoặc nhiều chất dinh dưỡng cần thiết. Nhận biết dấu hiệu trẻ suy dinh dưỡng sớm và điều trị ngay là rất quan trọng bởi suy dinh dưỡng sẽ gây ra nhiều hậu quả nghiệm trọng cho sức khỏe và phát triển của bé:
Cân nặng và chiều cao là yếu tố đầu tiên để đánh giá một đứa trẻ có phát triển bình thường hay không. Trung bình, một đứa trẻ khỏe mạnh, đầy đủ tháng sinh có cân nặng khoảng 3kg và cao khoảng 50 cm.
Trong quá trình phát triển, trẻ tăng cân nhanh nhất ở 3 tháng đầu: tăng từ 1-2 kg/tháng; 3 tháng tiếp theo trẻ tăng chậm hơn 0.5-0.6 kg/tháng; từ 6-12 tháng chỉ tăng từ 0.3-0.4 kg/tháng. Như vậy trẻ 1 tuổi sẽ nặng gấp 3 lần lúc mới sinh.
Chiều cao của trẻ cũng phát triển tương tự, 3 tháng đầu phát triển nhanh nhất từ 3cm/tháng; 3 tháng tiếp theo tăng từ 2-2.5 cm/tháng; 7-9 tháng sẽ tăng 2cm/tháng và 10-12 tháng chỉ tăng 1-15 cm/tháng. Như vậy, chiều cao của trẻ 1 tuổi chỉ tăng gấp khoảng 1.5 lần so với lúc mới sinh.
Bảng dưới đây là dấu hiệu trẻ suy dinh dưỡng dựa vào chiều cao và cân nặng suy dinh dưỡng từ 0-12 tháng tuổi:
Tháng tuổi | Cân nặng bé trai | Cân nặng bé gái | Chiều cao bé trai | Chiều cao bé gái |
0 tháng | 2.5 | 2.4 | 46.1 | 45.4 |
1 tháng | 3.4 | 3.2 | 50.8 | 49.8 |
2 tháng | 4.3 | 3.9 | 54.4 | 53.0 |
3 tháng | 5.0 | 4.5 | 57.3 | 55.6 |
4 tháng | 5.6 | 5.0 | 59.7 | 57.8 |
5 tháng | 6.0 | 5.4 | 61.7 | 59.6 |
6 tháng | 6.4 | 5.7 | 63.3 | 61.2 |
7 tháng | 6.7 | 6.0 | 64.8 | 62.7 |
8 tháng | 6.9 | 6.3 | 66.2 | 64 |
9 tháng | 7.1 | 6.5 | 67.5 | 65.3 |
10 tháng | 7.4 | 6.7 | 68.7 | 66.5 |
11 tháng | 7.6 | 6.9 | 69.9 | 67.7 |
12 tháng | 7.7 | 7 | 71 | 68.9 |
Đối với trẻ từ 1-5 tuổi thì tăng cân và chiều cao diễn ra chậm hơn, trẻ từ 1-3 tuổi nếu chỉ tăng dưới 0.3kg/tháng hoặc dưới 1cm/tháng và trẻ từ 3-5 tuổi nếu chỉ tăng dưới 200g/tháng hoặc dưới 0.5 cm/tháng thì đó là dấu hiệu trẻ suy dinh dưỡng.
Tuổi | Cân nặng bé trai | Cân nặng bé gái | Chiều cao bé trai | Chiều cao bé gái |
1 | 7.7 | 7 | 71 | 68.9 |
2 | 9.7 | 9 | 81 | 80.0 |
3 | 11.3 | 10.8 | 88.7 | 87.4 |
4 | 12.7 | 12.3 | 94.9 | 94.1 |
5 | 14.1 | 13.7 | 100.7 | 99.9 |
Dựa vào nguyên nhân, dấu hiệu trẻ suy dinh dưỡng, có thể chia thành 2 thể loại như sau:
Nếu cơ thể trẻ có các triệu chứng như gầy còm, chậm lớn, yếu ớt, mệt mỏi, kém hấp thụ … thì đây chính là tình trạng thiếu hụt năng lượng và protein trong chế độ ăn uống của loại suy dinh dưỡng do thiếu thiếu protein. Ở thể loại này cũng có 3 hình thái bệnh khác nhau là thể gầy còm, thấp còi, nhẹ cân.
Sự thiếu hụt về lượng vitamin và khoáng chất (vi chất dinh dưỡng) có thể gây ra các triệu chứng suy dinh dưỡng như rối loạn tóc, móng, răng, xương khớp, hệ thần kinh, hệ miễn dịch,… Vì các vi chất này giúp cơ thể sản xuất các enzyme, nội tiết tố và các chất khác cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển đúng cách.
Những vi chất hay thiếu hụt dẫn đến suy dinh dưỡng ở trẻ là vitamin A, thiếu sắt, thiếu iốt, thiếu canxi, thiếu kẽm…
>>> CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM Trẻ suy dinh dưỡng cần bổ sung những gì để phục hồi và phát triển toàn diện?
Qua bài viết trên, hy vọng sẽ giúp bạn nhận biết dấu hiệu trẻ suy dinh dưỡng, có thêm kiến thức và kỹ năng để bảo vệ sức khỏe và phát triển toàn diện của con yêu. Trung tâm VMC giới thiệu cho bạn Khóa học Chế độ ăn cho trẻ suy dinh dưỡng dưới 5 tuổi giúp bố mẹ có thể dễ dàng chăm sóc bé nhà mình.