Thoái hóa khớp gối là một dạng viêm khớp phổ biến nhất hiện nay và ngày càng trẻ hóa người bệnh. Cùng với đó là sự phát triển của nền y học giúp bệnh nhân có nhiều lựa chọn trong việc điều trị. Hãy cùng Trung tâm VMC tìm hiểu xem các phương pháp điều trị thoái hóa khớp gối hiện nay nhé.
Thoái hóa khớp gối hay còn gọi là viêm khớp bào mòn, tức là sụn khớp bị bào mòn, biến dạng hoặc biến dạng làm mất tính đàn hồi. Khi điều này xảy ra, xương trong khớp cọ xát vào nhau dẫn đến đau, xưng, cứng khớp và giảm khả năng di chuyển.
Là căn bệnh thường gặp ở người cao tuổi nhưng hiện đang có xu hướng trẻ hóa là một điểm đáng báo động. Bởi nếu không được kiểm soát, điều trị tốt thì có thể dẫn đến nhiều biến chứng như hình thành gai xương, nhuyễn hóa sụn khớp, xơ hóa xương dưới sụn,...
Vậy thoái hóa khớp gối có chữa được không? Thực tế thì không có cách chữa trị thoái hóa khớp gối nào có thể phục hồi như cũ nhưng tình trạng này không nhất thiết trở nên tồi tệ theo thời gian. Hiện nay có rất nhiều lựa chọn phương pháp điều trị giúp giảm các triệu chứng của thoái hóa khớp.
Các phương pháp giúp điều trị thoái hóa khớp gối hiện nay sẽ chủ yếu tập trung vào giảm đau, làm chậm tiến triển của bệnh cũng như phục hồi chức năng khớp gối để có thể sinh hoạt bình thường.
Cách điều trị thoái hóa khớp gối có thể chia ra như sau:
Tập thể dục luôn là phương pháp điều trị quan trọng nhất đối với bất kỳ người thoái hóa khớp nào, bất kỳ tuổi tác hay mức độ thể chất như thế nào. Những bài tập thoái hóa khớp gối này nên có sự kết hợp giữa các bài tập để tăng cường cơ bắp và các bài tập để cải thiện thể lực chung của bạn.
Người ta luôn cho rằng vì thoái hóa khớp đã khiến người bệnh đau và cứng khớp nên việc tập thể dục sẽ khiến các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn. Tuy nhiên, tập thể dục đều đặn sẽ giúp cơ thể năng động, xây dựng cơ bắp, tăng cường sức mạnh cho các khớp và giúp cải thiện các triệu chứng đáng kể.
Thừa cân hay béo phì khiến cho khớp đầu gối phải chịu áp lực của trọng lượng cơ thể lớn hơn bình thường, làm cho tình trạng thoái hóa trỏe nên nghiêm trọng hơn. Để biết bạn một cân nặng hợp lý hay không, hãy sử dụng công thức tính cân nặng lành mạnh nhé.
Nếu bạn có nhiều cân hơn các bạn khác một chút thì hãy cố gắng giảm cân bằng cách hoạt động thể chất nhiều hơn và có cho mình một chế độ ăn uống lành mạnh hơn nhé.
Trong quá trình điều trị lâu dài thì người bệnh nên chú ý đến vấn đề ăn uống của mình hằng ngày. Mặc dù một chế độ ăn khoa học không làm cho quá trình thoái hóa ngưng lại nhưng chúng có nhiều chất chống oxy hóa, chống viêm tốt như omega3, vitamin C, beta-carotene,... giúp hỗ trợ sụn chắc khỏe, linh hoạt.
Thoái hóa khớp gối gây khó chịu cho người bệnh nhất là tình trạng đau nhức dai dẳng. Vì vậy trong khi chữa trị, người bệnh có thể tìm đến sự trợ giúp của một số loại thuốc giảm đau như:
Paracetamol là loại thuốc không cần kê đơn, nên nếu bạn thắc mắc người bị thoái hóa khớp gối nên uống thuốc gì thì bác sĩ sẽ đề nghị bạn dùng loại này để giảm đau. Tuy nhiên, nhiều người nhận thấy rằng nó không có tác dụng tốt và thường chỉ được dùng thử nếu như người bệnh không dùng các loại thuốc khác.
Khi dùng Paracetamol, phải sử dụng liều kuowngj mà bác sĩ đa khoa khuyến cáo và không vượ quá liều lượng tối đa ghi trên thuốc.
Đây là thuốc giảm đau hoạt động bằng cách giảm viêm, có thể do các sĩ đa khoa kê đơn. Một số loại NSAID có sẵn dưới dạng kem có thể bôi lên trực tiếp lên da các khớp bị ảnh hưởng, cũng có một số NSAID dùng tại chỗ có sẵn mà không cần phải kê đơn.
NSAID đặc biệt có hiệu quả nếu người bệnh có tình trạng viêm xương khớp ở đầu gối hoặc bàn tay, còn giúp giảm sưng tấy ở khớp. Tuy nhiên chúng lại không phù hợp với những người mắc một số bệnh như hen suyễn, loát dạ dày, đau thắt ngực hoặc đau tim.
Steroid là loại thuốc chưa hormone cortisol nhân tạo có thể sử dụng để điều trị các vấn đề liên quan đến xương khớp đặc biệt là giảm đau.
Người bệnh có thể chọn tiêm steroid khi các phương pháp điểu trị khác không hiệu quả. Tiêm steroid có tác dụng nhanh chóng và có thể giảm đau trong vài tuần đến vài tháng. Ngoài ra vẫn còn mốt số loại thuốc khác như tiêm axit hyaluronic, tiêm huyết tương giàu tiểu cầu PRP, tiêm tế bào gốc,...
Ngoài việc thay đổi lối sống và dùng thuốc giảm đâu thì người bệnh nên tham khảo một số liệu pháp hỗ trợ có thể giúp giàm đau và nâng cao chất lượng cuộc sống hàng ngày.
Việc chườm nóng hoặc lạnh lên khớp có thể làm giảm cơn đau và các triệu chứng thoái hóa xương khớp ở một số người, giúp giảm đau và thực hiện công việc dễ dàng hơn ngay tại nhà, hay nơi làm việc.
Người bị thoái hóa khớp gối có thể không vận động bình thường được hoặc gây khó khăn khi thực hiện các công việc hàng ngày, khi đó những đồ dùng thiết bị hỗ trợ có thể giúp ích. Và các nhà vật lý trị liệu thoái hóa khớp gối có thể hỗ trợ và tư vấn chuyên môn hơn.
Giày dép chống sốc có thể giúp cho đầu gối giảm bớt một số áp lực lên các khớp ở chân khi đi bộ. Miếng lót giày đặc biệt có thể giúp phân bổ trọng lượng của cơ thể đồng đều hơn. Nẹp chân và giá đỡ cũng có nhưng nguyên lý hoạt động tương tự.
Ngoài ra còn có một số dụng cụ, thiết bị hỗ trợ khác như gậy để đầu gối chỉ chịu một phần của trọng lượng cơ thể, một thanh nẹp giúp bạn giảm đau khi nghỉ ngơi,...
Ứng dụng phương pháp của y học cổ truyền, xop bóp, massage có thể giúp thư giãn cơ và giảm đau hiệu quả đồng thời nó cũng kích thích một lượng máu đến khu vực này. Tuy phương pháp này đơn giản nhưng muốn đạt được hiệu quả cao thì cần đảm bảo đúng kỹ thuật.
Phẫu thuật trị thoái hóa khớp gối chỉ thực sự cần thiết trong mốt ố ít trường hợp khi các phương pháp kể trên không hiểu quả và nó ảnh hưởng đặc biệt nghiêm trọng đến cuộc sống và sinh hoạt hằng ngày của người bệnh.
Tuy phẫu thuật điều trị thoái hóa khớp gối có thể cải thiện đáng kể các triệu chứng, lấy lại khả năng vân động của người bệnh nhưng không thể đảm bảo loại bỏ hoàn toàn các triệu chứng, sự đau mỏi và cứng khớp trược đó.
Phẫu thuật được thực hiện thông qua các vết cắt nhỏ, bác sĩ phẫu thuật sẽ sử dụng máy soi khớp để nhìn và loại bỏ các dụn bị hư hỏng hoặc các mảnh vụn lỏng lẽo, làm sạch bề mặt xương và sữa chữa các loại mô khác nếu phát hiện thất tổn thương. Phẫu thuật này chỉ thường được dùng cho những bệnh nhân trẻ tuổi (từ 55 tuổi trở xuống) để trì hoãn cuộc phẫu thuật nghiêm trọng hơn.
Đây là một thủ thuật nhằm mục đích làm cho đầu gối thẳng hàng hơn bằng cách thay đổi hình dạng của xương. Điều này giúp cho trọng lượng của người bệnh không còn tập trung vào phần bị tổn thương của đầu gối, giảm đau, mặc dù đến cuối cùng thì người bệnh đó có thể vẫn cần phẫu thuật thay khớp gối.
Thay khớp hay còn được gọi là phẫu thuật tạo hình khớp, chỉ thường sử dụng để thay thế khớp gối và khớp háng.
Khi phẫu thuật thay khớp, bác sĩ phẫu thuật sẽ loại bỏ khớp bị ảnh hưởng và thay thế bằng khớp nhân tạo bằng nhựa và kim loại đặc biệt. Và một khớp nhân tạo như vậy sẽ tồn tạo được đén 20 năm.
Ngoài ra, hiện nay còn một loại phẫu thuật thay khớp mới hơn gọi là tái tạo bề mặt. Phương pháp này chỉ dử dụng các thành phần kim loại và có thể phù hợp với các bệnh nhân trẻ tuổi.
Việc lựa chọn phương pháp điều trị sẽ được bác sĩ khoa xương khớp lựa chọn dựa trên tình trạng, mức độ của người bệnh thoái hóa khớp gối. Hy vọng với những sự hỗ trợ phù hợp thì bạn có thể có một cuộc sống năng động, khỏe mạnh với bệnh viêm xương khớp.
