Với vai trò là một bác sĩ Y học cổ truyền và trị liệu tự nhiên, tôi nhận thấy rằng Yoga là phương pháp thực thành rất tuyệt vời không chỉ giúp những người đang có vấn đề sức khoẻ được trị liệu, mà còn có lợi ích to lớn trong vấn đề phòng bệnh và dưỡng sinh. Ngày càng hiểu biết và thực hành Yoga đúng phương pháp sẽ góp phần tích cực vào việc tạo dựng nên một cộng đồng nhiều sức khỏe thể chất và hạnh phúc hơn về tinh thần.
Cũng có nguồn gốc lịch sử rất lâu đời như Yoga, Y học cổ truyền Á đông cũng đã góp phần to lớn giúp hàng trăm thế hệ con người tại những nước Á đông sống khoẻ hơn, ít bệnh tật hơn và hạnh phúc hơn. Y học truyền thống Á đông có rất nhiều kho tàng kiến thức vĩ đại, một trong số đó chính là hệ thống kiến thức và kĩ năng về Huyệt đạo. Theo WHO - Tổ chức y tế thế giới, có 361 Huyệt vị cổ truyền trên cơ thể con người, nó được ví như 361 chìa khóa vàng để mở ra cánh cửa sức khỏe cho bất kì ai, điều tuyệt vời của phương pháp này chính là tính tiện lợi, an toàn, chủ động.
Đây là khóa học chia sẻ về kiến thức 10 Huyệt đạo rất nổi tiếng trong nền Y học cổ truyền Á đông cho những ai đang thực hành Yoga, bởi vì nếu biết cách kết hợp 2 nền tri thức về sức khoẻ cổ xưa này với nhau, hiệu quả sẽ vô cùng mạnh mẽ.
Khi trải nghiệm từng nội dung trong các bài giảng của khóa học, người học chắc chắn sẽ cảm thấy sự tuyệt vời về tác dụng của từng huyệt đạo với cơ thể và tâm trí chính mình. Không những thế việc áp dụng thường xuyên những huyệt đạo kết hợp với việc luyện tập Yoga đều đặn sẽ là món quà sức khoẻ vô giá mà mỗi người chủ động dành tặng cho chính mình. Không có gì quý bằng sức khoẻ và có sức khoẻ cũng không khó nếu chúng ta chăm chỉ thực hiện lối sống tốt mỗi ngày, vì vậy tôi xin chúc tất cả những học viên của khóa học này nhiều sức khoẻ, hạnh phúc cùng với Yoga và Huyệt đạo mỗi ngày.
Những lợi ích sức khoẻ hoàn hảo mà bạn sẽ có được khi áp dụng Huyệt đạo.
Huyệt đạo cho người tập Yoga
Huyệt đạo Yoga WHO
CHƯƠNG 1: HUYỆT ĐẠO, YOGA & SỨC KHỎE
Bài 1: Huyệt đạo là gì & kinh mạch là gì
Bài 2: Âm dương - Y học & Yoga
Bài 3: 5 điều cần biết về 1 Huyệt
Bài 4: Huyệt đạo & Thân tâm
Bài 5: Kết hợp huyệt đạo trong thực hành Yoga
CHƯƠNG 2: HUYỆT ĐẠO & YOGA: TINH HOA NGHỆ THUẬT CHỮA LÀNH
Bài 1: Huyệt đạo vùng đầu: tên gọi, vị trí, tác dụng, cách dùng
Bài 2: Huyệt đạo vùng gáy: tên gọi, vị trí, tác dụng, cách dùng
Bài 3: Huyệt đạo vùng vai: tên gọi, vị trí, tác dụng, cách dùng
Bài 4: Huyệt đạo vùng tay: tên gọi, vị trí, tác dụng, cách dùng
Bài 5: Huyệt đạo vùng ngực: tên gọi, vị trí, tác dụng, cách dùng
Bài 6: Huyệt đạo bụng dưới: tên gọi, vị trí, tác dụng, cách dùng
Bài 7: Huyệt đạo thắt lưng: tên gọi, vị trí, tác dụng, cách dùng
Bài 8: Huyệt đạo vùng gối: tên gọi, vị trí, tác dụng, cách dùng
Bài 9: Huyệt đạo bắp chân: tên gọi, vị trí, tác dụng, cách dùng
Bài 10: Huyệt đạo lòng bàn chân: tên gọi, vị trí, tác dụng, cách dùng
CHƯƠNG 3: KẾT HỢP HUYỆT ĐẠO - MỞ RỘNG HIỆU QUẢ
Bài 1: Mục đích của kết hợp huyệt đạo
Bài 2: Phương pháp kết hợp huyệt đạo
Bài 3: Phối hợp huyệt đạo xử lý đau nhức
Bài 4: Phối hợp huyệt đạo trong thư giãn
Bài 5: Phối hợp huyệt đạo cải thiện chức năng nội tạng
Bài 6: Phối hợp huyệt đạo tạo bài dưỡng sinh
CHƯƠNG 4: KHÍ - PRANA - HUYỆT ĐẠO - HOÀ HỢP THÂN TÂM
Bài 1: Khí - prana và năng lượng tế bào
Bài 2: Dùng Ý dẫn Khí là như thế nào?
Bài 3: Thực hành dẫn khí 1
Bài 4: Thực hành dẫn khí 2
BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ
Bài kiểm tra cuối khoá
Tính điểm điều kiện Hoàn thành khoá học
ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN
1. Chứng nhận tham gia khóa học
2. Chứng nhận hoàn thành khóa học