Sữa mẹ chứa hơn 80% là nước nên trong 6 tháng đầu hoàn toàn có thể cung cấp đầy đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể bé. Ngược lại, chức năng thận của trẻ giai đoạn này chưa hoàn thiện, nên để bé uống quá nhiều nước có thể gây nguy hiểm.
Trẻ sơ sinh là những em bé dưới 6 tháng tuổi, bất cứ khi nào mẹ cảm thấy con mình khát, mẹ có thể cho con bú. Điều này không chỉ giúp bé giải khát mà cong bảo vệ bé khỏi nguy cơ nhiễm trùng.
Đây cũng là lý do mà Tổ chức Y tế thế giới (WHO) khuyến nghị mẹ nên cho trẻ sơ sinh bú hoàn toàn sữa mẹ, không có một thức ăn hay chất lỏng bổ sung nào, ngày cả nước lọc.
Vậy có nên cho trẻ sơ sinh uống nước tráng miệng? Câu trả lời vẫn là không nên, vì trẻ dưới 6 tháng tuổi có khối lượng cơ thể bé, việc uống nước rất dễ khiến Natri trong cơ thể bé tăng lên – những chất điện giải và khoáng chất này đã có đủ trong sữa mẹ.
>>> CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM Chế độ ăn cho trẻ từ 0-6 tháng tuổi: Gợi ý từ chuyên gia dinh dưỡng
Trước 6 tháng tuổi, bố mẹ không nên cho trẻ sơ sinh uống nước ngoài trừ có chỉ định từ bác sĩ.
Vì sữa công thức có nhiều muối hơn nên bé có thể cần một ít nước để bài tiết dễ dàng hơn. Tuy nhiên, việc bố mẹ cho trẻ sơ sinh uống nước trong trường hợp này không nên xảy ra thường xuyên.
Nếu trong 3 ngày liên tiếp bé không đi ị hoặc phân bé quá cứng và khô, bố mẹ có thể cho bé uống vài thìa nhỏ để kích thích đường ruột và làm mềm phân.
Nếu bé có nhiệt độ cơ thể cao hơn 39 độ C, để giảm nguy cơ mất nước bố mẹ có thể cân nhấc cho bé uống một vài thìa nhỏ. Ngoài cho trẻ sơ sinh uống nước, khi trời nóng bé cũng có thể bú thêm sữa mẹ để cung cấp thêm nước.
Nếu khí hậu xung quanh bạn quá oi bức hoặc không có điều hòa không khí, một vài thìa nước nhỏ sẽ giúp bé mát mẻ và ngăn ngừa mất nước do đổ mồ hôi.
Tuy nhiên, bố mẹ hãy luôn hỏi ý kiến bác sĩ trước khi cho bé uống nước để tránh những trường hợp xấu nhất nhé.
Vì kích thước dạ dày của trẻ sơ sinh vẫn còn rất nhỏ, việc uống nước có thể làm đầy dạ dày khiến bé no mà không chịu bú thêm sữa mẹ. Lâu dần, việc bé hấp thu chất dinh dưỡng trong sữa mẹ bị cản trở, ảnh hưởng đến sự tăng trưởng và phát triển của bé.
Nước có sạch đến đâu đi nữa thì cũng có nguy cơ chứa mầm bệnh nên khi trẻ sơ sinh sẽ tăng nguy cơ nhiễm trùng.
Hệ miễn dịch của trẻ sơ sinh vẫn còn yếu, nếu uống phải nước có chứa mầm bệnh thì suy cơ bị tiêu chảy và suy dinh dưỡng rất cao. Theo thống kê, trẻ có uống nước trong 6 tháng đầu có nguy cơ bị bệnh cao hơn hai đến ba lần so với trẻ chỉ bú sữa mẹ.
Tình trạng bé nhiễm độc nước khá hiếm gặp nhưng rất dễ bị nếu trẻ sơ sinh uống nước quá nhiều. Lúc này, nước sẽ làm loãng nồng độ natri trong cơ thể và số natri đó sẽ thoát ra bên ngoài khiến trẻ có thể bị động kinh, co giật, ảnh hưởng đến hoạt động não,…
Theo nhận định của một số chuyên gia, trẻ sơ sinh uống nước cũng có thể tác động đến việc sản xuất sữa của mẹ, không chỉ ảnh hưởng riêng đến sức khỏe của bé.
Sau khi đã hiểu rõ về lợi ích và tác hại của việc cho trẻ sơ sinh, bố mẹ nên lưu ý những trường hợp sau để chăm sóc bé một cách tốt nhất.
Không thể vì thời tiết quá nóng, hay bé sốt mà cho bé uống nước lạnh để giảm nhiệt. Nước lạnh có thể gây sốc cho hệ tiêu hóa, làm trẻ sơ sinh dễ bị đau bụng, táo bón hoặc gây cảm lạnh.
Dạ dày “non nớt” của trẻ sơ sinh không thể chịu kích thích của những loại nước này. Ngoài ram chúng cũng làm giảm sự thèm ăn của bé và ảnh hưởng đến việc bú sữa mẹ.
Nếu trong trường hợp bắt buộc phải uống thì không nên để trẻ sơ sinh uống nước trước cữ bú, bé có thể bị no bụng, không thể bú sữa, nên không thể hấp thu đầy đủ dinh dưỡng từ sữa mẹ có thể gây suy dinh dưỡng.
Theo các Tổ chức Y tế thế giới, bố mẹ nên đợi đến khi bé bắt đầu tập ăn dặm. Khi bé đã ăn dặm thì việc cung cấp một lượng nhỏ nước đun sôi để nguội có thể giúp ngăn ngừa táo bón nhưng hoàn toàn không thể thay thế sữa mẹ.
Trẻ sơ sinh uống nước thì chỉ được 1-2 muỗng theo chỉ định của bác sĩ, nhưng khi bé bắt đầu ăn dặm từ 4-6 tháng thi mỗi ngày có thể uống vài ngụm nhỏ (khoảng 4 muỗng). Khi bé nhà bạn lớn hơn, bố mẹ có thể tăng dần lượng nước lên.
Ngoài ra, bố mẹ cũng nên tạo thói quen tốt cho bé uống nước, tránh xa các vấn đề sức khỏe có thể gặp trong tương lai. Hãy cho bé uống sau mỗi lần ra ngoài về, sau khi đi chơi hay sau ăn,.. Nhưng hãy luôn nhớ rằng, không được bắt ép bé uống, nếu bé không thích có thể cho bé thử lần sau.
Việc cho trẻ sơ sinh uống nước không phải là điều đơn giản mà bố mẹ có thể làm theo ý định, nếu còn lo lắng hay thắc mắc gì thì nên hỏi ý kiến bác sĩ để tư vấn kỹ hơn. Hy vọng bài viết này có thể giúp ích cho bạn trả lời cho câu hỏi Có nên cho trẻ sơ sinh uống nước không.
Tham khảo ngay khóa học Dinh dưỡng cho trẻ từ 6-12 tháng
Hoàng Quỳnh Liên
