Sử dụng máy tính, điện thoại trong thời gian dài thì việc ảnh hưởng không tốt đến chức năng vận động của bàn tay, ngón tay là điều đương nhiên nếu chúng ta không có biện pháp cải thiện phù hợp. Chắc hẳn không khó để bắt gặp những biểu hiện như tê tay, mỏi tay, nhức tay, đau mỏi cổ tay, khớp ngón tay co cứng ... mỗi khi phải hoạt động quá nhiều với máy tính và điện thoại. Cơ chế của những hiểu hiện này xuất phát từ nhiều nguyên nhân trong đó phần lớn đến từ những nguyên nhân chính sau. Thứ nhất là trạng thái bất động quá lâu của các khớp xương vùng cổ vai tay, thứ hai đến từ những tư thế sai gây trở ngại tuần hoàn máu vùng cổ vai tay, thứ ba đến từ những chèn ép thần kinh bắt nguồn từ sự quá tải của hệ thống cơ xương khớp liên quan.
Mới đầu, những biểu hiện đau nhức, tê bì vùng vai tay sẽ chỉ là những biểu hiện thoáng qua, xuất hiện rồi biến mất chỉ trong chốc lát. Nhưng rồi theo thời gian, những biểu hiện này sẽ ngày càng trở nên khó chịu hơn, ảnh hưởng không nhỏ đến công việc hàng ngày của mỗi người khi làm việc trực tiếp với máy tính, điện thoại. Thực tế, việc để cho vùng vai tay liên tục phải chịu đựng những trạng thái bất lợi về mặt sức khoẻ con tạo ra ảnh hưởng sâu hơn đến những hệ thống chức năng khác của cơ thể như hoạt động hô hấp, tim mạch, tiêu hoá và xa hơn nữa là chức năng cao cấp của thần kinh như ghi nhớ, tập trung, phản xạ.
Để loại bỏ những cảm giác khó chịu ở vùng vai tay do việc sử dụng máy tính, điện thoại thường xuyên có thể được thực hiện với nhiều giải pháp khác nhau, nhiều người sẽ lựa chọn dùng thuốc, có người sẽ dùng các sản phẩm, thiết bị hỗ trợ... nhưng theo Y học cổ truyền chúng ta có một giải pháp rất tuyệt vời chính là chăm sóc chủ động bằng huyệt đạo hết hợp với những cách xoa bóp, tập luyện. Cái hay của phương pháp chăm sóc chủ động bằng huyệt đạo, xoa bóp chính là khả năng tác dụng ngay tức thì, rất nhiều trường hợp chỉ cần tác động vào 1 huyệt sau vài phút cảm giác đau nhức mỏi đã biến mất hoàn toàn. Điểm ưu việt tiếp theo của phương pháp này chính là tính tiện lợi, cơ động cao mà không có bất kì phương pháp nào có được bởi vì huyệt đạo đã nằm sẵn trên cơ thể và "dụng cụ" tác động vào huyệt lại chính là đôi bàn tay - tiện lợi đến không ngờ.
Trong khoá học này, người học sẽ được hướng dẫn rất tỉ mỉ những huyệt vị có chức năng làm thông dòng máu vùng vai tay, nhờ vậy mà giải phóng được những ách tắc tại đây một cách nhanh chóng. Không những thế, việc tác động vào huyệt đạo còn có tác dụng thông kinh lạc, nhờ vậy mà chức năng thần kinh, chức năng nội tạng cũng được cải thiện cùng lúc. Điểm mấu chốt nhất mà khoá học này đem đến nhằm giúp người học có thể vận dụng được trên bản thân mình chính là sự tỉ mỉ kĩ lưỡng trong từng nội dung giảng dạy, vì vậy khoá học này chắc chắn sẽ trở thành người bạn đồng hành của những ai đang làm việc thường xuyên với máy tính, điện thoại đang gặp tình trạng đau nhức, khó chịu vai tay.
BẤM HUYỆT GIẢM ĐAU NHỨC, HẾT TÊ BÌ VAI TAY KHI DÙNG MÁY TÍNH, ĐIỆN THOẠI
Slide huyệt vị WHO
CHƯƠNG I: TỔNG QUAN VỀ CHĂM SÓC CHỦ ĐỘNG VAI TAY
Bài 1: Vùng vai tay có gì bên trong
Bài 2: Cột sống cổ, đĩa đệm, bó cơ
Bài 3: Huyệt là gì? Bấm huyệt có tác dụng gì?
Bài 4: Kĩ năng sử dụng huyệt đạo
Bài 5: Cách học đem lại hiệu quả cao và ngược lại
CHƯƠNG II: HUYỆT GIẢM ĐAU VAI TAY: TÊN GỌI & VỊ TRÍ
Bài 1: Huyệt giảm đau vai tay thứ nhất: tên gọi & vị trí
Bài 2: Huyệt giảm đau vai tay thứ hai: tên gọi & vị trí
Bài 3: Huyệt giảm đau vai tay thứ ba: tên gọi & vị trí
Bài 4: Huyệt giảm đau vai tay thứ tư: tên gọi & vị trí
Bài 5: Huyệt giảm đau vai tay thứ năm: tên gọi & vị trí
Bài 6: Huyệt giảm đau vai tay thứ sáu: tên gọi & vị trí
CHƯƠNG III: HƯỚNG DẪN CÁCH DÙNG HUYỆT HIỆU QUẢ
Bài 1: Huyệt giảm đau vai tay thứ nhất: cách dùng & lưu ý
Bài 2: Huyệt giảm đau vai tay thứ hai: cách dùng & lưu ý
Bài 3: Huyệt giảm đau vai tay thứ ba: cách dùng & lưu ý
Bài 4: Huyệt giảm đau vai tay thứ tư: cách dùng & lưu ý
Bài 5: Huyệt giảm đau vai tay thứ năm: cách dùng & lưu ý
Bài 6: Huyệt giảm đau vai tay thứ sáu: cách dùng & lưu ý
CHƯƠNG IV: MASSAGE, TẬP LUYỆN, DƯỠNG SINH CHỦ ĐỘNG
Bài 1: Tập luyện cải thiện tư thế cột sống cổ
Bài 2: Massage mềm cơ, khỏe khớp
Bài 3: Massage thông mạch máu, thần kinh
Bài 4: Massage nuôi dưỡng bàn tay
Bài 5: Dưỡng sinh chủ động - khỏe từ gốc
Bài 6: Thư giãn siêu nhanh? Hãy thử ngay...
BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ
Bài kiểm tra cuối khoá
Tính điểm điều kiện Hoàn thành khoá học
ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN