Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.

CHĂM SÓC LÀM SẠCH, LÀM KHOẺ HỆ HÔ HẤP CHỦ ĐỘNG

CHĂM SÓC LÀM SẠCH, LÀM KHOẺ HỆ HÔ HẤP CHỦ ĐỘNG

4 giờ 30 phút
Thông tin
Nội dung khóa học
Giảng viên

Đối tượng học viên

  • Người thường xuyên phải sử dụng thuốc kháng sinh, thuốc ho, thuốc xịt mũi, thuốc long đờm, thuốc hạ sốt liên quan đến bệnh đường hô hấp
  • Trẻ nhỏ hay gặp phải tình trạng cảm cúm, hen suyễn, ho, viêm họng vào các thời điểm giao mùa
  • Người làm công việc văn phòng hay bất kỳ ai thường xuyên ngồi máy lạnh khiến cho hệ hô hấp bị suy yếu
  • Người lớn tuổi, hệ miễn dịch kém, dễ mắc các bệnh đường hô hấp

Bạn nhận được gì khi tham gia khoá học?

  • Khoá học an toàn trong trường hợp đang phải sử dụng thuốc Tây y, Đông y trong điều trị các bệnh liên quan đến đường hô hấp
  • Nâng cao hiểu biết về hệ hô hấp nói riêng và sức khỏe cơ thể nói chung
  • Hệ miễn dịch bảo vệ cơ thể được khỏe mạnh hơn
  • Giảm thiểu các tình trạng ho, hen suyễn, viêm họng, viêm phế quản,…
  • Giảm việc tái phát các bệnh lý liên quan đến hệ hô hấp

Thông tin về khoá học

Hiện nay vấn đề thuộc hệ thống hô hấp đang gặp rất nhiều ở mọi lứa tuổi từ trẻ nhỏ cho đến người lớn biểu hiện dưới nhiều hình thức như cảm cúm, hen suyễn, viêm họng, viêm xoang, viêm mũi, viêm phế quản, suy giảm chức năng phổi…
Một điều chắc chắc rằng nếu cơ thể chúng ta khoẻ mạnh, cụ thể hơn là hệ miễn dịch khoẻ mạnh thì sẽ phòng ngừa được đa số các biểu hiện bất thường của hệ hô hấp. Cùng một môi trường, một chất lượng không khí và điều kiện làm việc có người vẫn khỏe mạnh nhưng đối với người khác thì lại thường xuyên mắc phải các vấn đề về hô hấp và thường xuyên bị tái phát.
Để giúp cho hệ hô hấp khoẻ mạnh hơn, có khả năng loại bỏ chính xác nguyên nhân gây bệnh thì chúng ta cần phối hợp những khuyến cáo về chăm sóc sức khoẻ của tây y và đặc biệt phải sử dụng tối đa những phương pháp dưỡng sinh, chăm sóc hệ hô hấp của Đông y giúp mỗi người có thể tự chăm sóc hệ hô hấp của mình một cách chủ động.
Trong khoá học “Chăm sóc làm sạch, làm khỏe hệ hô hấp chủ động” này chúng ta sẽ được giảng viên hướng dẫn bộ công cụ thực hành chăm sóc hệ hô hấp được chắt lọc từ nhiều phương pháp tối ưu nhất của y học cổ truyền bao gồm:

  • Đầu tiên là mối liên quan của hệ hô hấp với các cấu trúc giải phẫu và kinh lạc, huyệt đạo của cơ thể
  • Những thói quen dẫn đến suy yếu hệ hô hấp và các kỹ thuật xoa bóp giúp tăng cường chức năng hệ hô hấp từ chính gốc rễ
  • Tiếp đó không thể thiếu được việc thực hành tác động bộ huyệt đặc hiệu giúp làm khỏe mạnh hệ hô hấp của chúng ta
  • Điều đặc biệt cuối cùng trong khóa học này là vận dụng những kiến thức của nền Ai cập cổ đại để chăm sóc hệ hô hấp thông qua đôi bàn chân cùng với một số bài tập đơn giản có thể luyện tập hàng ngày

Khoá học này hoàn toàn phù hợp với những ai đang muốn tìm giải pháp cho vấn đề về hệ hô hấp của mình hoặc tất cả những học viên đang muốn nâng cao sức khỏe bản thân một cách toàn diện.

CHƯƠNG 1: HỆ HÔ HẤP VÀ PHƯƠNG PHÁP CHĂM SÓC CHỦ ĐỘNG

Bài 1 Hệ hô hấp: vị trí, chức năng
Bài 2 Hệ hô hấp trong y học cổ truyền
Bài 3 Huyệt đạo, kinh lạc và hệ hô hấp
Bài 4 Hệ hô hấp và bàn chân
Bài 5 Những ai nên áp dụng phương pháp này

CHƯƠNG 2: HOẠT ĐỘNG, SUY NGHĨ LÀM SUY YẾU HỆ HÔ HẤP

Bài 1 Sử dụng quá nhiều nước lạnh
Bài 2 Thức đêm quá nhiều
Bài 3 Tư thế sai
Bài 4 Cảm xúc buồn rầu nguy hiểm hơn bạn nghĩ

CHƯƠNG 3: XOA BÓP TĂNG CƯỜNG CHỨC NĂNG HÔ HẤP

Bài 1 Kĩ thuật 1: Chăm sóc 2 bên cánh mũi
Bài 2 Kĩ thuật 2: Tăng lưu thông bạch huyết vùng cổ
Bài 3 Kĩ thuật 3: Vùng gáy & trung tâm hô hấp
Bài 4 Kĩ thuật 4: Vùng ngực – vừa thư giãn vừa khoẻ phổi
Bài 5 Kĩ thuật 5: Vùng nách trước – cội nguồn kinh Phế
Bài 6 Kĩ thuật 6: Vùng thắt lưng – cội nguồn nguyên khí
Bài 7 Kĩ thuật 7 : Xoa ấm chân – làm ấm Phế

CHƯƠNG 4: BẤM HUYỆT LÀM KHOẺ HỆ HÔ HẤP

Bài 1 Huyệt là gì
Bài 2 Nguyên tắc bấm huyệt
Bài 3 Kĩ thuật bấm huyệt
Bài 4 Lỗi thường gặp khi bấm huyệt
Bài 5 Bấm sai huyệt có sao không?
Bài 6 Khi nào không nên bấm huyệt?
Bài 7 Giới thiệu bộ huyệt đặc hiệu
Bài 8 Huyệt làm khoẻ số 1: Hợp cốc
Bài 9 Huyệt làm khoẻ số 2: Thái uyên
Bài 10 Huyệt làm khoẻ số 3: Trung phủ
Bài 11 Huyệt làm khoẻ số 4: Phế du

Bài 1 Huyệt Hậu Khê- tên huyệt và lý giải tác dụng đặc biệt
Bài 2 Kĩ thuật tìm huyệt và bấm huyệt Hậu Khê
Bài 3 Kết hợp thở và bấm huyệt
Bài 4 Tổ hợp huyệt đặc biệt

Bài 1 Tư thế chăm sóc bàn chân
Bài 2 Kĩ thuật chăm sóc bàn chân cơ bản
Bài 3 Chăm sóc bàn chân bằng dụng cụ ở nhà
Bài 4 Khởi động ban đầu khi chăm sóc bàn chân
Bài 5 Xoa bóp chân và vấn đề của mũi
Bài 6 Xoa bóp chân và vấn đề của xoang
Bài 7 Xoa bóp chân và vấn đề của Amidan
Bài 8 Xoa bóp chân và vấn đề của Thanh quản
Bài 9 Xoa bóp chân và vấn đề của Phổi
Bài 10 Chìa khóa thành công khi chăm sóc bàn chân

CHƯƠNG 7: TẬP LUYỆN CẢI THIỆN CHỨC NĂNG HỆ HÔ HẤP

Bài 1 Bài tập 1: Vươn dài cột sống
Bài 2 Bài tập 2: Xoay vai
Bài 3 Để tập luyện đạt kết quả cao

CHƯƠNG 8: CÔNG THỨC CHĂM SÓC HỆ HÔ HẤP 7 NGÀY

Bài 1 Ngày 1: Xoa bóp
Bài 2 Ngày 2: Xoa bóp + bấm huyệt
Bài 3 Ngày 3: Xoa bóp + Tập luyện
Bài 4 Ngày 4: Tập luyện + Xoa bóp bàn chân
Bài 5 Ngày 5: Tập luyện + Xoa bóp bàn chân + bấm huyệt

dr-le-hai

Bác sỹ Lê Hải

Bác sĩ CKI - Y học cổ truyền
Chuyên gia đào tạo massage và trị liệu tự nhiên
Tốt nghiệp Đại học Y Hà Nội năm 2009
Với kinh nghiệm trên 10 năm nghiên cứu, thực hành và giảng dạy về Massage và Trị liệu tự nhiên cho học viên đến từ hơn 10 nước trên Thế giới.
Học phí

600.000

Thời gian
4 giờ 30 phút
Số bài học
51
Học viên
211
Thời hạn khoá học
90 ngày
Cấp chứng nhận hoàn thành

Các khoá học liên quan

MASSAGE MÔ SÂU TOÀN THÂN CHO SỨC KHỎE TOÀN DIỆN

317 học viên
60 bài học

Giá gốc là: 800.000₫.Giá hiện tại là: 320.000₫.

Massage mô sâu đó chính là giúp cải thiện nhanh chóng trình trạng tiêu cực của cảm xúc và tinh thần thông qua việc chăm sóc cơ thể bằng massage. Khóa học được chuẩn bị rất công phu với nội dung chi tiết nhằm giúp người học có thể thực hiện được trọn vẹn bài massage mô sâu toàn thân.

MASSAGE THƯ GIÃN TOÀN THÂN CHUYÊN SÂU

314 học viên
45 bài học

Giá gốc là: 800.000₫.Giá hiện tại là: 320.000₫.

Massage thư giãn đem lại rất nhiều lợi ích về mặt sức khỏe cho mọi người nhờ việc tạo ra sự thư giãn toàn diện cho cả cơ thể lẫn tâm trí. Nhờ những động tác massage nhẹ nhàng, nâng niu khắp cơ thể, kết hợp với sự mượt mà của dầu massage, âm nhạc và hương thơm của tinh dầu thiên nhiên... đem lại cảm giác thư giãn rất sâu cho người được làm.

GIẢI PHẪU HỆ THỐNG KINH LẠC TRONG CƠ THỂ VÀ CÁCH CHĂM SÓC CHỦ ĐỘNG

214 học viên
38 bài học

Giá gốc là: 800.000₫.Giá hiện tại là: 320.000₫.

Giải phẫu hệ thống kinh lạc trong cơ thể người là một trong những khóa học với hàm lượng kiến thức rộng và sâu sắc về y học cổ truyền cũng như về những bí quyết dưỡng sinh sống khỏe trẻ lâu được đúc kết qua hàng chục thế kỷ.

GIẢI PHẪU HỆ THỐNG THẦN KINH, TUẦN HOÀN, NỘI TẠNG VÀ CÁCH PHÒNG NGỪA CHỦ ĐỘNG

215 học viên
30 bài học

Giá gốc là: 800.000₫.Giá hiện tại là: 320.000₫.

Hiểu rõ được tầm quan trọng của kiến thức giải phẫu học đối với việc nâng cao sức khỏe cộng đồng và thúc đẩy xu hướng chăm sóc sức khỏe chủ động của mỗi cá nhân

CÁC VỊ THUỐC QUÝ TRỊ ĐAU DẠ DÀY XUNG QUANH TA

17 học viên
23 bài học

600.000

Khóa học này sẽ cung cấp cho các bạn các thông tin về đau dạ dày là gì, nguyên nhân, vi khuẩn gây đau dạ dày, điều trị theo YHHĐ và YHCT, các bạn sẽ được cung cấp một số kiến thức về các cây thuốc giảm đau dạ dày xung quanh ta, một số món ăn và trà thảo dược cải thiện tình trạng đau dạ dày
cross

Add address