Vùng đầu là nơi chứa não bộ, là nơi tiếp nhận, xử lý và chỉ đạo mọi hoạt động của cơ thể mỗi chúng ta. Người có bộ não khoẻ sẽ có khả năng tập trung cao, xử lý công việc nhanh gọn, nhanh chóng đưa ra quyết định dù trong những tình huống cấp bách. Không những thế, người có bộ não khoẻ mạnh còn có một cơ thể tươi tắn, luôn vui vẻ, hoạt bát, năng động, biết kiểm soát cảm xúc và hành vi của mình.
Để có một bộ não khoẻ mạnh thì cách đơn giản nhất là thường xuyên xoa bóp vùng đầu. Sở dĩ như vậy vì nếu vùng đầu được thông thoáng, nhẹ nhõm thì chắc chắn não bộ sẽ được nuôi dưỡng đầy đủ. Ngược lại, nếu vùng đầu bị ứ tắc, cảm thấy nặng nề thì chắc chắn hoạt động của não bộ sẽ bị ảnh hưởng. Lâu dần tạo ra sự tắc nghẽn, ứ trệ tại vùng đầu.
Một số biểu hiện do khí huyết vùng đầu tắc nghẽn gây ra như:
Khoá học xoa bóp trị liệu đau nhức đầu, nuôi dưỡng não bộ bằng những kĩ thuật xoa bóp cổ truyền cung cấp cho chúng ta 2 giải pháp sử dụng xoa bóp đó là phần hướng dẫn bạn tự xoa bóp cho bản thân và phần hướng dẫn bạn cách xử lý đau đầu cho người thân và bạn bè.
Thực hành theo khóa học sẽ cải thiện lưu thông khí huyết vùng đầu giúp giảm đau đầu, giảm nặng đầu, tăng cường máu lên não, làm đầu óc thông thoáng, giúp tư duy mạch lạc.
Ngoài ra, khoá học cực kì hữu hiệu với những ai thường xuyên phải làm việc với máy tính hoặc phải động não nhiều, bởi nó giúp tăng cường máu lên não mạnh mẽ, giúp não có đầy đủ năng lượng để hoạt động trong thời gian dài. Không những thế, nếu thực hành đều đặn theo nội dung giảng dạy, bạn sẽ thấy chất lượng giấc ngủ sẽ có chuyển biến rõ rệt, ngủ sâu hơn, ngủ nhanh hơn, sáng dậy sảng khoái hơn.
CHƯƠNG 1: KIẾN THỨC CƠ BẢN VỀ ĐAU ĐẦU
Bài 1: Đau đầu là gì? (01:43)
Bài 2: Nguyên nhân gây đau đầu (01:53)
Bài 3: Biểu hiện của các dạng đau đầu (01:07)
Bài 4: Đối tượng nguy cơ (01:31)
Bài 5: Làm sao để phòng ngừa đau đầu (01:24)
Bài 6: Đau đầu theo góc nhìn YHCT (01:43)
CHƯƠNG 2: MASSAGE KHI BỊ ĐAU ĐẦU VÀ ĐAU NỬA ĐẦU
Bài 1: Cào đầu bằng đầu ngón tay (03:58)
Bài 2: Cào đầu bằng khớp ngón tay (06:09)
Bài 3: Day đầu bằng đầu ngón tay (03:18)
Bài 4: Bóp đầu bằng đầu ngón tay (03:30)
Bài 5: Cào gáy bằng đầu ngón tay (03:19)
Bài 6: Cào vùng quanh tai (03:33)
Bài 7: Day trán bằng đầu ngón tay (03:40)
Bài 8: Làm gì khi gặp chỗ “lật sật” đau buốt (04:38)
CHƯƠNG 3: KIẾN THỨC CĂN BẢN VỀ BẤM HUYỆT
Bài 1: Huyệt là gì (02:48)
Bài 2: Nguyên tắc bấm huyệt (03:46)
Bài 3: Kĩ thuật bấm huyệt (06:28)
Bài 4: Lỗi thường gặp khi bấm huyệt (04:08)
Bài 5: Bấm sai huyệt có sao không? (02:29)
Bài 6: Khi nào không nên bấm huyệt (02:45)
CHƯƠNG 4: BỘ HUYỆT ĐẶC HIỆU
Bài 1: Cân bằng thuỷ hoả sẽ hết hẳn đau đầu (04:27)
Bài 2: Huyệt Hợp cốc (không tác động khi mang thai) (04:04)
Bài 3: Huyệt Túc tam lý (03:30)
Bài 4: Huyệt Dương lăng tuyền (03:08)
Bài 5: Huyệt Thái xung (05:15)
CHƯƠNG 5: ĐAU VÙNG TRƯỚC ĐẦU
Bài 1: Huyệt Toản trúc bên đau ít (04:07)
Bài 2: Huyệt Toản trúc bên đau nhiều (03:04)
Bài 3: Huyệt Ấn đường (02:39)
Bài 4: Huyệt Dương bạch bên đau ít (02:21)
Bài 5: Huyệt Dương bạch bên đau nhiều (02:10)
Bài 6: Bộ huyệt đặc hiệu (03:34)
CHƯƠNG 6: ĐAU VÙNG SAU ĐẦU
Bài 1: Huyệt Cự liêu bên đau ít (07:35)
Bài 2: Huyệt Cự liêu bên đau nhiều (03:58)
Bài 3: Huyệt Phong trì bên đau ít (07:00)
Bài 4: Huyệt Phong trì bên đau nhiều (03:13)
Bài 5: Huyệt Phong phủ (04:18)
Bài 6: Bộ huyệt đặc hiệu (01:42)
CHƯƠNG 7: ĐAU ĐẦU HAI BÊN
Bài 1: Huyệt Phong trì bên đau ít (06:36)
Bài 2: Huyệt Phong trì bên đau nhiều (03:13)
Bài 3: Huyệt Thái dương bên đau ít (03:54)
Bài 4: Huyệt Thái dương bên đau nhiều (02:32)
Bài 5: Huyệt Cự liêu bên đau ít (02:33)
Bài 6: Huyệt Cự liêu bên đau nhiều (02:04)
Bài 7: Huyệt Nội quan bên đau ít (04:58)
Bài 8: Huyệt Nội quan bên đau nhiều (02:37)
Bài 9: Bộ huyệt đặc hiệu (01:51)
CHƯƠNG 8: ĐAU VÙNG ĐỈNH ĐẦU
Bài 1: Huyệt Bách hội (04:14)
Bài 2: Huyệt Cự liêu bên đau ít (02:43)
Bài 3: Huyệt Cự liêu bên đau nhiều (01:53)
Bài 4: Bộ huyệt đặc hiệu (02:21)
CHƯƠNG 9: ĐAU ĐẦU KÈM ĐAU HỐC MẮT
Bài 1: Huyệt Tinh minh bên đau ít (04:12)
Bài 2: Huyệt Tinh minh bên đau nhiều (02:20)
Bài 3: Huyệt Thái dương bên đau ít (02:29)
Bài 4: Huyệt Thái dương bên đau nhiều (03:05)
Bài 5: Bộ huyệt đặc hiệu (01:42)
CHƯƠNG 10: Y HỌC CỔ TRUYỀN & NGHỆ THUẬT ĐỐI DIỆN STRESS VÀ CO CỨNG
Bài 1: Trên mát dưới ấm sẽ hết hẳn đau đầu (04:35)
Bài 2: Làm gì để có sự thư giãn sâu (02:02)
Bài 3: Hiểu rõ về hơi thở để đừng vướng mắc (03:34)
Bài 4: Chỉ cần cảm nhận là đủ (04:02)
Bài 5: Thân tâm hợp nhất trong mọi việc là bí quyết quan trọng (02:58)
