Nhìn những bông hoa xinh xắn khoe sắc thắm có lẽ bất cứ ai đang mệt nhoài cũng sẽ tự nhiên nhoẻn miệng cười, cảm thấy yêu đời đến lạ. Hoa tươi còn là món quà để bạn tự thưởng cho bản thân sau những ngày làm việc mệt nhọc, hay là món quà cho bạn bè, người thân cũng thực sự rất ý nghĩa. Hơn cả thế, nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh hoa tươi có tác dụng định thần, giúp ta cảm thấy thư thái, hạnh phúc và cũng mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe hơn nữa.
Một chậu hoa tươi đặt tại bàn làm việc hay trong góc phòng không những giúp bạn cảm thấy thư giãn mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khoẻ nữa đấy.
Cứ tưởng tượng vừa thức dậy, trên bàn của bạn là những bông hoa tươi tràn trề sức sống, thêm một chút bản nhạc du dương sẽ là một khởi động tuyệt vời cho một ngày mới đầy năng lượng. Các nghiên cứu cho thấy, dù bạn đã rất buồn bực, muộn phiền vào buổi tối, thì buổi sáng khi bắt gặp những nhành hoa tươi ở phòng ngủ, phòng khách, nhà bếp hay hành lang sẽ giúp bạn thư thái hơn, nhanh chóng gạt bỏ mọi buồn phiền.
Năm 2008, trong một cuộc nghiên cứu của hai nhà khoa học Mattson và Park đã phát hiện những bệnh nhân thường đặt hoa tươi hoặc cây xanh sẽ cần ít thuốc giảm đau hơn sau các ca phẫu thuật, cả huyết áp và nhịp tim cũng ổn định hơn, ít lo lắng và mệt mỏi hơn so với các bệnh nhân khác. Nhìn chung, những bệnh nhân cắm hoa tươi trong phòng có tâm lý tích cực hơn, do đó bệnh tình cũng nhanh chóng hồi phục.
Trong một cuộc nghiên cứu của các nhà khoa học Hà Lan cũng kết luận rằng việc ngồi ăn ở bàn ăn có cắm hoa tươi sẽ giúp bản thân có tâm trạng tốt hơn rất nhiều.
Bạn sẽ không còn cảm thấy mệt mỏi và khó chịu vì công việc hàng ngày khi đặt một chậu hoa tươi trên bàn làm việc. Hãy ngắm nhìn và thưởng thức mùi thơm dịu nhẹ của loại hoa tươi bạn yêu thích để có thêm năng lượng, sẵn sàng làm việc và đạt hiệu quả cao hơn nhé.
Tương tự hoạt động của các loại cây xanh khác, hoa tươi cũng đem lại nhiều lợi ích to lớn đối với sức khỏe thể chất của bạn. Các nhà khoa học tại NASA đã công bố nếu trong nhà chứa ít nhất 50 loại cây và hoa sẽ giúp loại bỏ các chất gây ô nhiễm – nguyên nhân gây ra các căn bệnh như ho, đau đầu, cảm lạnh, dị ứng hay mệt mỏi.
Những loại cây này có tác dụng hấp thụ các độc tố trong không khí như khí CO hay formaldehyde. Vì vậy, để môi trường sống trong nhà thoải mái hơn, hãy thử cắm các loại hoa tươi bạn nhé.
Bạn đang đau đầu vì thiếu ý tưởng trong công việc hay cần giải quyết một vấn đề nan giải? Để kích thích khả năng sáng tạo, bạn hãy ra ngoài hít thở không khí trong lành và ngắm nhìn những bông hoa tươi nhé. Điều này không chỉ giúp bạn thư giãn mà còn phát triển ý tưởng của bạn nữa đấy.
Bên cạnh đó, cắm hoa tươi trong phòng của trẻ nhỏ cũng là một cách hay để trẻ phát triển khả năng sáng tạo khi còn bé.
Nhiều nghiên cứu chứng minh rằng hoa tươi giúp tăng khả năng tập trung khi làm việc. Điều này giúp bạn tăng hiệu suất làm việc đáng kể. Nếu bạn làm việc tại nhà hay trong phòng, hãy cắm hoa hoặc thêm nhiều chậu cây xanh xung quanh để kích thích sáng tạo và cải thiện tinh thần nhé.
Tham khảo khóa học: https://trungtamvmc.org/khoa-hoc/cam-hoa-thu-gian-theo-phong-cach-hien-dai-co-ban/
Link đăng ký khóa học: https://forms.gle/Vf3ePSZDxEJKcVsB9
