Thoái hóa đốt sống cổ (Cervical spondylosis) hay còn gọi là thoái hóa cột sống cổ là một trong những tên gọi của tình trạng bệnh lý làm cho thoái hóa hệ thống xương cột sống, có nhiều nguyên nhân khác nhau tác động như là trong công việc, lao động, hoạt động, tuổi tác.

Tổng quan bệnh Thoái hóa cột sống cổ

Thoái hóa đốt sống cổ bệnh lý: Đây là một quá trình bệnh lý của cột sống cổ, bắt đầu từ những tổn thương khớp ở vùng thân đốt sống, từ đĩa đệm đến túi hoạt dịch, dây chằng, sau đó thân đốt sống bị thoái hóa dần gây đau nhức xương khớp. Cổ, đặc biệt là khi cử động cổ. Thoái hóa đốt sống cổ là một bệnh mãn tính khá phổ biến, tiến triển chậm và có thể xảy ra ở bất kỳ giai đoạn nào, trong đó C5-C6-C7 là thường gặp nhất.

Thoái hóa đốt sống cổ có nguy hiểm không?

Thoái hóa đốt sống cổ là một trong những căn bệnh phổ biến trong xã hội. Thoái hóa đốt sống cổ không chỉ xảy ra ở người già mà còn ở những người trẻ tuổi thường xuyên làm việc văn phòng, ít vận động hay phải cúi người, ảnh hưởng đến vùng đầu cổ. Thoái hóa đốt sống cổ mang đến nhiều khó khăn cho cuộc sống và công việc của người bệnh. Tỷ lệ mắc bệnh ở nam và nữ gần như ngang nhau.

Nguyên nhân thoái hóa đốt sống cổ

Vận động sai tư thế là một trong những nguyên nhân quan trọng dẫn đến thoái hóa đốt sống cổ. Làm việc trong một tư thế trong thời gian dài, ngồi lâu là nguyên nhân chính dẫn đến bệnh thoái hóa đốt sống cổ. Việc phải cúi người, ngả lưng, mang vác nặng trên đầu, ngồi trước màn hình máy tính trong thời gian dài cũng là nguyên nhân dẫn đến thoái hóa cột sống. Đặc biệt là công việc phải sử dụng máy tính nhiều, ngồi lâu là một trong những nguyên nhân dẫn đến thoái hóa đốt sống cổ, vôi hóa cột sống, gai cột sống.

Đặc biệt khi làm việc, vị trí đặt tay trên bàn làm việc hoặc máy tính quá cao hoặc quá thấp. Vùng cổ và gáy không nên di chuyển thường xuyên, hoặc chỉ nằm yên một chỗ. Tiếp tục nhìn lên rồi lại nhìn xuống. So với bàn thì tư thế ngồi quá thấp

Ngoài ra, nguyên nhân dẫn đến thoái hóa đốt sống cổ còn có thể do chế độ dinh dưỡng (ăn uống không đủ chất, giảm hàm lượng canxi, vitamin, magie…) hoặc do thói quen sinh hoạt (cúi, ngửa đầu quá mức, gánh nặng lên vai, cổ trong quá trình làm việc. hoặc kê gối khi ngủ Quá cao, nghiện rượu, hút thuốc lá).

Khi ngủ chỉ nên nằm 1 - 2 tư thế và không có thói quen cử động. Chọn sai gối (gối quá cao, gối quá mềm)

Những nguyên nhân trên sẽ khiến cột sống bị thay đổi, dẫn đến xương và sụn cấu tạo nên cột sống cổ bị thoái hóa dần. Những thay đổi này có thể bao gồm:

• Mất nước: Đĩa đệm hoạt động như đệm giữa các đốt sống của cột sống. Bước sang tuổi 40, hầu hết các đĩa đệm ở cột sống bắt đầu bị khô và co lại, khiến các đốt sống khó tiếp xúc với nhau hơn.
• Thoát vị đĩa đệm: Các vết nứt thường xuất hiện, dẫn đến thoát vị đĩa đệm - đôi khi tủy sống và rễ thần kinh có thể bị chèn ép.
• Xương: Các đĩa đệm bị thoái hóa thường khiến cột sống phát triển và giúp xương chắc khỏe hơn. Các gai xương này đôi khi chèn ép tủy sống và các rễ thần kinh.
• Xơ hóa dây chằng. Dây chằng là dây nối xương với xương. Khi chúng ta già đi, các dây chằng cột sống có thể bị xơ hóa, làm cho cổ kém linh hoạt

Triệu chứng bệnh Thoái hóa cột sống cổ

Triệu chứng thoái hóa cột sống cổ: Hầu hết các trường hợp thoái hóa đốt sống cổ thường không có triệu chứng gì đặc biệt trong thời gian dài. Khi các triệu chứng xuất hiện, các triệu chứng thường gặp nhất là đau, mỏi và khó cử động cổ. Đa số bệnh nhân thoái hóa đốt sống cổ luôn có cảm giác đau nhức khó chịu kể cả khi nằm nghỉ ngơi, vận động mạnh ai cũng bị đau.

Bệnh nhân không cảm thấy bất thường, nhưng sau đó xuất hiện các triệu chứng sau:

• Thực hiện các bài tập trên cổ có thể gây vướng víu và đau đớn, đôi khi có thể bị vẹo cổ.
• Cơn đau kéo dài từ gáy đến tai và cổ, ảnh hưởng đến tư thế của đầu và cổ, và gây ra “tư thế bẻ, tư thế ngửa”. Cơn đau thường lan lên đầu, có thể nhức đầu sau gáy. Vùng trán, cổ đau lan xuống bả vai, cánh tay một bên hoặc cả hai bên.
• Trong một số trường hợp, cảm giác về độ sâu của bàn tay bị mất, đôi khi cánh tay và bàn tay có thể bị tê. Trong một số trường hợp, thời tiết lạnh (trở trời) kết hợp với tư thế nằm ban đêm không thuận tiện có thể khiến bạn bị cứng cổ vào sáng hôm sau. Nếu bạn bị cứng cổ, bạn không thể đi bộ một mình vì sợ ho và hắt hơi. Có, mọi người bị đau ở cổ hoặc khắp sau đầu, sau đó lan sang bên phải của đầu. Một số khác bị đau liên tục, không quay đầu sang trái được mà phải quay đầu ra
• Dấu hiệu Lhermitte: Đó là triệu chứng của bệnh thoái hóa đốt sống cổ hay còn gọi là hiện tượng ghế thợ cắt tóc. Đó là một cảm giác khó chịu đột ngột giống như một luồng điện chạy từ cổ đến cột sống, bao gồm cả bàn tay, bàn chân, ngón tay và chân. biểu hiện càng mạnh khi cúi cổ về phía trước, có thể nhanh hoặc lâu.

Đối tượng nguy cơ bệnh Thoái hóa cột sống cổ

Các yếu tố nguy cơ của thoái hóa đốt sống cổ bao gồm:

• Tuổi tác: Người cao tuổi là nhóm có nguy cơ mắc bệnh cao. Thoái hóa đốt sống cổ thường có xu hướng xảy ra ở những người trung niên (40 - 50 tuổi), do quá trình lão hóa của đĩa đệm, thân đốt sống được tưới máu kém nên dễ xảy ra căn bệnh này.
• Chấn thương cổ: Chấn thương cổ trước đây xuất hiện làm tăng nguy cơ mắc bệnh thoái hóa đốt sống cổ.
• Hút thuốc: Hút thuốc đôi khi khiến việc đau cổ trở nên thường xuyền
• Nghề nghiệp: Cúi đầu làm việc, hoạt động nhiều ở đầu và cổ, cường độ lao động nặng (làm cả ngày không nghỉ), thâm niên (tuổi nghề). Những người dễ bị thoái hóa đốt sống cổ nhất là người cấy ghép, người cấy ghép (thoái hóa đốt sống cổ và lưng), thợ làm tóc, nha sĩ, chuyên gia nha khoa, thợ sơn trần, thợ thạch cao và người biểu diễn xiếc. Đây cũng là căn bệnh phổ biến nhất ở dân văn phòng. Dân văn phòng là một trong những đối tượng dễ mắc phải căn bệnh này, do họ thường xuyên ngồi một chỗ, ít vận động, hầu như không có thời gian nghỉ ngơi.

Để tìm hiểu thêm về các khóa học chăm sóc sức khỏe chủ động của Trung tâm VMC, bạn vui lòng để lại thông tin tại website hoặc liên hệ qua

Hotline: 0965.461.861 để được hỗ trợ nhanh nhất!