Thường xuyên nhìn vào màn hình máy tính, điện thoại hay máy tính bảng là điều mà bất kì ai trong thời đại số buộc phải làm bởi vì không thể nào xử lý công việc hay học tập mà không có những thiết bị này. Cường độ sử dụng đôi mắt trong thời đại số cao gấp nhiều lần so với trước đây khi con người làm việc và học tập với giấy vở bút sách, tất nhiên cái gì cũng có mặt này mặt kia và điều quan trọng không phải là phàn nàn mà là tìm ra giải pháp cho những điểm bất lợi.
Có rất nhiều cách chăm sóc đôi mắt khác nhau từ việc thay đổi thói quen nhìn lâu vào màn hình, cho đến bổ sung những thực phẩm giúp tăng cường thị lực hoặc sử dụng những sản phẩm, thuốc nhằm cải thiện hoặc xử lý những vấn đề nặng hơn của đôi mắt. Có một giải pháp hết sức đơn giản, chủ động và tuyệt vời đó chính là sử dụng những kĩ năng y học cổ truyền như massage, bấm huyệt giúp chăm sóc đôi mắt. Việc tự massage đôi mắt mỗi khi thấy mỏi, nhìn mờ là điều mà hầu hết mọi người đều có thể làm, tuy nhiên chúng ta thường chỉ sử dụng một vài kĩ thuật đơn giản chứ không dùng đến những kĩ thuật massage tốt hơn hoặc huyệt đạo đặc biệt. Thực tế, cơ thể con người được thiết kế để có thể tự sửa chữa cho chính mình bằng chính những gì mà cơ thể đang có. Đó là sự tiêu diệt vi khuẩn, vi rút một cách tự động của hệ miễn dịch, đó là khả năng toát mồ hôi để hạ sốt của hệ thần kinh thực vật... và đó cũng chính là khả năng sử dụng đôi tay để chăm sóc đôi mắt.
Chăm sóc đôi mắt bằng đôi bàn tay của chính mình tạo ra bước ngoặt về quan điểm chăm sóc sức khỏe, bởi vì chúng ta đã làm chủ quá trình chăm sóc đó thay vì chỉ bị động nghe theo và làm theo. Trong khóa học, với những nội dung tập trung vào hướng dẫn thực hành, người học sẽ thực sự được làm chủ những kĩ năng massage chăm sóc mắt bài bản, hiệu quả tức thì. Không những thế, việc được trang bị những kiến thức, kĩ năng về huyệt đạo sẽ giúp người học nâng tầm khả năng tự chăm sóc đôi mắt của mình lên trình độ mới. Tưởng rằng huyệt đạo là những gì đó "huyền bí, khó hiểu", nhưng thực sự lại rất gần gũi giản dị dưới dự hướng dẫn thực hành không thể tỉ mỉ hơn của giảng viên là bác sĩ chuyên khoa YHCT. Sau khóa học ngắn gọn tập trung vào kĩ năng thực hành, người học sẽ biết cách tự chăm sóc đôi mắt mỗi khi có biểu hiện nhìn mờ, nhìn nhoè, mỏi mắt, nhức mắt, khô mắt..Và đây chắc chắn là hành trang không thể thiếu cho bất kì ai trong thời đại kĩ thuật số. Một đôi mắt khoẻ mạnh lâu dài, một đôi mắt tinh an và có thần sắc sẽ chắc chắn trở thành hiện thực nếu như từng nội dung của khóa học được áp dụng vào thực tế.
Chúc các học viên thành công và đôi mắt luôn sáng rõ từng ngày!
CHĂM SÓC ĐÔI MẮT BẰNG MASSAGE, BẤM HUYỆT CHO NGƯỜI DÙNG MÁY TÍNH, ĐIỆN THOẠI THƯỜNG XUYÊN
SLIDE HUYỆT VỊ WHO
CHƯƠNG 1: ĐÔI MẮT VÀ CÁCH CHĂM SÓC BẰNG MASSAGE, BẤM HUYỆT
Bài 1: Giải phẫu đôi mắt: kì quan của thiên nhiên
Bài 2: Lợi ích của chăm sóc mắt bằng massage, bấm huyệt
Bài 3: Chườm ấm, màu xanh, cá, trứng & dưỡng sinh
Bài 4: Huyệt là gì? Bấm huyệt là gì?
Bài 5: Để có hiệu quả cao
CHƯƠNG 2: 6 THÁNH HUYỆT CHĂM SÓC MẮT Y HỌC CỔ TRUYỀN
Bài 1: Huyệt chăm sóc mắt 1: vị trí và cách xác định
Bài 2: Huyệt chăm sóc mắt 2: vị trí và cách xác định
Bài 3: Huyệt chăm sóc mắt 3: vị trí và cách xác định
Bài 4: Huyệt chăm sóc mắt 4: vị trí và cách xác định
Bài 5: Huyệt chăm sóc mắt 5: vị trí và cách xác định
Bài 6: Huyệt chăm sóc mắt 6: vị trí và cách xác định
CHƯƠNG 3: THỰC HÀNH CHĂM SÓC MẮT BẰNG HUYỆT ĐẠO
Bài 1: Thực hành chăm sóc mắt với huyệt số 1
Bài 2: Thực hành chăm sóc mắt với huyệt số 2
Bài 3: Thực hành chăm sóc mắt với huyệt số 3
Bài 4: Thực hành chăm sóc mắt với huyệt số 4
Bài 5: Thực hành chăm sóc mắt với huyệt số 5
Bài 6: Thực hành chăm sóc mắt với huyệt số 6
Bài 7: Những biểu hiện sau khi được bấm huyệt
CHƯƠNG 4: MASSAGE CHĂM SÓC MẮT CHỦ ĐỘNG: TĂNG THỊ LỰC, NGỪA LÃO HOÁ
Bài 1: Bước 1: Thư giãn hoàn hảo
Bài 2: Bước 2: Day xung quanh mắt
Bài 3: Bước 3: Xoa mặt, chà trán
Bài 4: Bước 4: Cào đầu
Bài 5: Bước 5: Kết hợp huyệt đạo
BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ
Bài kiểm tra cuối khoá
Tính điểm điều kiện Hoàn thành khoá học
ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN
1. Chứng nhận tham gia khóa học
2. Chứng nhận hoàn thành khóa học