Tai biến mạch máu não (TBMMN) như thói quen uống rượu bia quá mức, sử dụng thuốc lá, lười vận động, ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn. Không những thế, nguy cơ TBMMN tăng lên nếu như mỗi người không biết cách nghỉ ngơi hợp lý, giữ cho tâm trí được thư giãn sau một ngày làm việc hết công suất và đặc biệt dành đủ thời gian cho giấc ngủ để tái tạo sức khoẻ. Thực tế, bệnh tật nào cũng có thể tìm thấy giải pháp phòng ngừa chủ động hoặc giảm thiếu yếu tố nguy cơ nếu như chúng ta biết cảm nhận cơ thể, đặc biệt là yêu thương cơ thể của chính mình.
Ngay từ thời xa xưa, các thầy thuốc Y học cổ truyền đã nói với chúng ta rằng, bệnh tật sẽ xuất hiện trên cơ thể nếu như chúng ta có thể làm cho khí huyết lưu thông tốt và tinh thần duy trì trạng thái thoải mái, dễ chịu. Điều này rất đúng với nguyên tắc phòng ngừa TBMMN ngày nay đó là phải làm sao để dòng máu lưu thông đều đặn trong lòng mạch, cấu trúc mạch máu được khoẻ mạnh, dẻo dai đàn hồi tốt, hệ thần kinh thực vật hoạt động cân bằng là yếu tố cốt lõi nhất để phòng ngừa xuất huyết não hoặc nhồi máu não.
Trong khoá học này, chúng ta sẽ được học và hướng dẫn thực hành cặn kẽ phương pháp giúp phòng ngừa TBMMN vô cùng hiệu quả thông qua những bài xoa bóp, bấm huyệt và tập luyện thông kinh lạc dựa trên nguyên lý nghìn năm của Y học cổ truyền. Khi nói đến xoa bóp, huyệt đạo đa phần mọi người sẽ có cảm giác khó học, khó hành và chỉ dành cho những ai học chuyên sâu. Nhưng thực tế không phải như vậy, thông qua những bài học được nghiên cứu kĩ lưỡng về nội dung nhằm đảm bảo không quá nhiều và cũng không quá ít khi học Online, người học sẽ ngay lập tức cảm thấy hứng thú với từng nội dung mỗi bài học và đặc biệt sẽ thấy việc thực hành trở nên dễ dàng hơn nhiều. Nếu có gì chưa rõ, chưa hiểu thì với cách học online, người học chỉ cần đơn giản là xem đi xem lại một vài lần là hoàn toàn có thể lĩnh hội được nội dung giảng dạy.
Sau thời gian một vài ngày áp dụng những bài chăm sóc sức khoẻ được chuyên gia hướng dẫn trong khoá học này, người học sẽ cảm thấy cơ thể mình tươi mới, chắc chắn sẽ cảm thấy sự sảng khoái, thoải mái trong từng vận động, thấy tâm trí mình cũng thư giãn hơn nhiều, ngủ ngon hơn lên và ăn uống cũng ngon miệng hơn. Không những thế, những vẫn đề về huyết áp, mỡ máu, đường huyết, thiếu máu não, hoa mắt chóng mặt, thừa cân sẽ dần được kiểm soát và chuyển biến tích cực thông qua những lần thăm khám sức khoẻ định kì của học viên. Chắc chắn rằng, với cách chăm sóc sức khoẻ được hướng dẫn trong khoá học này, sẽ góp phần rất tích cực vào việc phòng ngừa TBMMN, giữ gìn sức khoẻ, phát triển lối sống lành mạnh để mọi người, mọi gia đình sống khoẻ hơn và hạnh phúc hơn mỗi ngày.
Phòng ngừa tai biến mạch máu não bằng xoa bóp bấm huyệt
CHƯƠNG 1: TAI BIẾN MẠCH MÁU NÃO & Y HỌC CỔ TRUYỀN
Bài 1: Tai biến mạch máu não trong y học cổ truyền
Bài 2: Xoa bóp bấm huyệt là gì
Bài 3: Tác dụng phòng ngừa TBMN khi thường xuyên xoa bóp bấm
Bài 4: Làm sao để xoa bóp bấm huyệt đúng cách cho bản thân
Bài 5: Làm sao để xoa bóp bấm huyệt đúng cách cho người khác
Bài 6: Để xoa bóp bấm huyệt có hiệu quả cao hơn
CHƯƠNG 2: HUYỆT ĐẠO NGỪA TAI BIẾN MẠCH NÃO: VỊ TRÍ & TÁC DỤNG
Bài 1: Huyệt phòng ngừa tai biến mạch não 1
Bài 2: Huyệt phòng ngừa tai biến mạch não 2
Bài 3: Huyệt phòng ngừa tai biến mạch não 3
Bài 4: Huyệt phòng ngừa tai biến mạch não 4
Bài 5: Huyệt phòng ngừa tai biến mạch não 5
Bài 6: Huyệt phòng ngừa tai biến mạch não 6
Bài 7: Huyệt phòng ngừa tai biến mạch não 7
Bài 8: Huyệt phòng ngừa tai biến mạch não 8
Bài 9: Huyệt phòng ngừa tai biến mạch não 9
Bài 10: Huyệt phòng ngừa tai biến mạch não 10
Tài liệu tên gọi và vị trí chuẩn quốc tế về huyệt
CHƯƠNG 3: HƯỚNG DẪN THỰC HÀNH DÙNG HUYỆT ĐƠN GIẢN, HIỆU QUẢ CHO MỌI NGƯỜI
Bài 1: Thực hành bấm huyệt phòng ngừa tai biến mạch não 1
Bài 2: Thực hành bấm huyệt phòng ngừa tai biến mạch não 2
Bài 3: Thực hành bấm huyệt phòng ngừa tai biến mạch não 3
Bài 4: Thực hành bấm huyệt phòng ngừa tai biến mạch não 4
Bài 5: Thực hành bấm huyệt phòng ngừa tai biến mạch não 5
Bài 6: Thực hành bấm huyệt phòng ngừa tai biến mạch não 6
Bài 7: Thực hành bấm huyệt phòng ngừa tai biến mạch não 7
Bài 8: Thực hành bấm huyệt phòng ngừa tai biến mạch não 8
Bài 9: Thực hành bấm huyệt phòng ngừa tai biến mạch não 9
Bài 10: Thực hành bấm huyệt phòng ngừa tai biến mạch não 10
Bài 11: Gợi ý sử dụng 2 huyệt khác nhau cùng lúc
Bài 12: Bài thực hành tổng hợp giúp ôn tập và nhớ bài hơn
CHƯƠNG 4: THỰC HÀNH BẤM HUYỆT CHO NGƯỜI KHÁC
Bài 1: Chuẩn bị sao cho tốt
Bài 2: Thực hành tìm huyệt phần 1
Bài 3: Thực hành tìm huyệt phần 2
Bài 4: Quy trình bấm huyệt đơn giản, hiệu quả cao
Bài 5: Bài thực hành tổng hợp giúp ôn tập và nhớ bài hơn
CHƯƠNG 5: THỰC HÀNH XOA BÓP LƯU THÔNG KHÍ HUYẾT TOÀN THÂN
Bài 1: Xoa bóp vùng đầu
Bài 2: Xoa bóp vùng cổ gáy
Bài 3: Xoa bóp nội tạng
Bài 4: Xoa bóp cột sống
Bài 5: Xoa bóp hông chân
Bài 6: Xoa bóp bàn chân, bàn tay
Bài 7: Bài thực hành tổng hợp giúp ôn tập và nhớ bài hơn
CHƯƠNG 6: THỰC HÀNH TẬP LUYỆN THÔNG KINH LẠC, HUYỆT ĐẠO
Bài 1: Bài tập 1: gõ vỗ đường kinh Đởm
Bài 2: Bài tập 2: gõ vỗ mạch Nhâm, Đốc
Bài 3: Bài tập 3: thư giãn & ổn định khí huyết
BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ
Bài kiểm tra cuối khoá
Tính điểm điều kiện Hoàn thành khoá học
ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN